Зима, уходи! 5 способов проснуться к весне!

Лайфхаки о том, как вернуть жизненную энергию с помощью инновационных средств Либридерм:

Делай зарядку

Если при одном упоминании о зарядке ты прячешься в дом из одеяла, то этот раздел точно для тебя! Попробуй начать утро с массажа активных точек на руках. Круговыми движениями надавливай на точку, расположенную в месте соединения большого и указательного пальца не менее ста раз – она отвечает за бодрость и поможет проснуться. И приступай к зарядке прямо в кровати. Ничего сложного – самые простые упражнения, которые знаешь со школы. Подтяни колени к груди несколько раз, сделай в воздухе «велосипед». Кровообращение усилится, ты точно взбодришься, а цвет лица улучшится. А лучшая зарядка для кожи – это утренний витаминный коктейль. Нанеси крем для лица АЕВИТ за час до выхода на улицу. Витамины А и Е стимулируют обновление кожи и защитят от действия свободных радикалов. А экстракты эдельвейса, малины и розмарина наполнят ее энергией. Вуаля! Ты и твоя кожа готовы к встрече нового дня.

Пей воду

Чтобы ощущать в теле легкость, не забывай пить чистую воду после каждой чашки кофе. Это улучшит работу почек, пищеварения, снизит перевозбуждение нервной системы от воздействия кофеина и предотвратит обезвоживание организма. А для того, чтобы кожа тоже почувствовала комфорт и свежесть, нанеси маску Каскадное увлажнение.Она создаст три уровня увлажнения – мгновенное, пролонгированное и накопительное. Низкомолекулярная гиалуроновая кислота в составе маски глубоко проникает и качественно увлажняет кожу, глутаминовая кислота запустит естественные механизмы восполнения влаги. А экстракт омелы белой – усилит синтез собственной гиалуроновой кислоты.

Добавь солнца

Зимой так хочется очутиться на берегу моря и ощутить нежные прикосновения солнца! Если ты пока не собираешься в теплые края, но хочешь, чтобы кожа выглядела так, словно ты только что вернулась с Карибских островов, воспользуйся салфеткой - автозагаром BRONZEADA. Всего через 3 часа после применения кожа приобретает красивый ровный тон.

Поддержи иммунитет

С наступление холодного сезона снижается иммунитет, и ты об этом знаешь. Поэтому, чтобы чувствовать здоровой и крепкой, запасайся витамином С. Он не только повышает сопротивляемость организма к бактериям и вирусам, но и является мощнейшим антиоксидантом. Пей чай с лимоном, ешь сезонные киви и брокколи! А чтобы усилить местный иммунитет кожи и улучшить цвет лица, перед сном нанеси сыворотку Витамин С Dermatology. Витамин С в липидной форме улучшит микроциркуляцию кожи, смягчит и успокоит раздражение, а гиалуроновая кислота защитит от пересушивания. И никакие холода тебе будут не страшны!

Восстанавливайся

Если лень одолевает, а спать хочется постоянно – это значит, что пришло время наладить режим труда и отдыха. И здесь тебе поможет закон суточных ритмов. Постарайся организовывать свой день так, чтобы важные дела выпадали на время с 09.00 до 11.00 – в это период самая высокая умственная активность.

С 20.00 до 21.00 организм готовится к отдыху, а в коже запускаются восстановительные процессы. Это самое время, чтобы посмотреть сериал и выпить чашечку травяного чая! А чтобы кожа отдохнула тоже, нанеси на лицо и шею Ночной крем Коллаген. Он снимет следы усталости, восполнит дефицит коллагена, чтобы утром кожа была упругая и подтянутая!