---
title: "Перхоть: почему она возвращается снова и что на самом деле поможет от неё избавиться"
type: "item"
url_html: "https://librederm.ru/blog/perkhot-pochemu-ona-vozvrashchaetsya-snova-i-chto-na-samom-dele-pomozhet-ot-neye-izbavitsya/"
id: 31360
iblock_id: 4
date: "2026-03-16T16:14:34+03:00"
preview: "Вы замечали, что перхоть может исчезнуть после смены шампуня — а потом вернуться снова?"
image: "https://librederm.ru/upload/iblock/f61/6m954eixiki8go5pcpayh9t3tljeqpn9.webp"
expert:
  name: "Наталия Бакланова"
  title: "Эксперт по бьюти"
  link: "https://librederm.ru/ask_expert/expert/17177/"
images:
  - "https://librederm.ru/upload/iblock/f61/6m954eixiki8go5pcpayh9t3tljeqpn9.webp"
---

# Перхоть: почему она возвращается снова и что на самом деле поможет от неё избавиться
_Опубликовано: 16.03.2026_

## Анонс

Вы замечали, что перхоть может исчезнуть после смены шампуня — а потом вернуться снова?

![Перхоть: почему она возвращается снова и что на самом деле поможет от неё избавиться](https://librederm.ru/upload/iblock/f61/6m954eixiki8go5pcpayh9t3tljeqpn9.webp)

## Эксперт

[**Наталия Бакланова**](https://librederm.ru/ask_expert/expert/17177/)
Эксперт по бьюти

## Текст

Содержание:

- Что такое перхоть на самом деле
- Виды перхоти: почему важно определить тип
- Главные причины появления перхоти
- Что действительно помогает
- Профилактика: как не допустить возвращения проблемы
- Распространённые ошибки

Сначала кажется, что это просто косметическая неприятность. Но если проблема повторяется, значит, кожа головы сигнализирует о нарушении баланса.

Перхоть — это не просто «белые хлопья». Это симптом ускоренного обновления клеток кожи головы. И пока не понятна причина этого ускорения, ни одно средство не даст стабильного результата.

Разберёмся, почему появляется перхоть, какие бывают её формы и что действительно работает.

[Шампунь нейтральный 250 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/hair_care/00000005644/)

## Что такое перхоть на самом деле

Кожа головы, как и кожа лица, постоянно обновляется. Старые клетки отшелушиваются, уступая место новым. В норме этот процесс проходит незаметно.

При перхоти цикл обновления ускоряется. Клетки не успевают равномерно отделяться и скапливаются в виде заметных чешуек. Они осыпаются на волосы и одежду, вызывая дискомфорт и ощущение неухоженности.

Важно понимать: перхоть — это не заболевание сама по себе, а проявление внутреннего дисбаланса кожи головы.

![Виды перхоти: как определить проблему? ](https://librederm.ru/blog/dandruff_fullguide_01%20.webp)

## Виды перхоти: почему важно определить тип

Перхоть бывает сухой и жирной. От этого зависит стратегия ухода.

Сухая перхоть проявляется мелкими белыми чешуйками. Кожа головы может быть стянутой, ощущаться сухость и зуд. Часто это связано с недостатком увлажнения или агрессивным уходом.

Жирная перхоть выглядит иначе. Чешуйки более крупные, иногда желтоватые, могут прилипать к коже и волосам. Волосы быстрее становятся сальными, присутствует выраженный зуд. В основе часто лежит повышенная активность сальных желёз.

Ошибкой будет использовать одно и то же средство при разных формах перхоти. Это одна из причин, почему проблема «не проходит».

![Причины появления перхоти](https://librederm.ru/blog/dandruff_fullguide_02%20.webp)

## Главные причины появления перхоти

Одной из ключевых причин считается активность грибка Malassezia. Он естественно присутствует на коже каждого человека. Но при гормональных изменениях, стрессе или нарушении микробиома его активность возрастает, и кожа начинает реагировать ускоренным отшелушиванием.

Свою роль играет и работа сальных желёз. Избыточное или недостаточное выделение кожного сала нарушает естественную защитную плёнку кожи.

[Шампунь Деготь 250 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/hair_care/00000005645/)

Неправильный уход тоже имеет значение. Частое мытьё жёсткими шампунями, использование агрессивных средств, резкая смена ухода способны усугубить ситуацию.

Внутренние факторы — стресс, ослабленный иммунитет, дефицит витаминов группы В, несбалансированное питание — также могут запускать проблему.

Перхоть всегда имеет причину. И без её устранения эффект будет временным.

![](https://librederm.ru/blog/dandruff_fullguide_03%20.webp)

## Что действительно помогает

Первый шаг — корректная диагностика. Нужно понять, сухая это форма или жирная.

Второй шаг — системный уход.

Для сухой кожи головы подойдут формулы, направленные на мягкое очищение и нормализацию обновления клеток. В линейке для ухода за волосами (Hair Care) бренда Librederm для этой цели разработан шампунь Цинк. Он помогает уменьшить зуд, нормализовать процессы отшелушивания и поддерживать баланс кожи головы.

Если проблема связана с повышенной жирностью, стоит обратить внимание на шампунь Деготь той же линейки. Его формула направлена на регулирование работы сальных желёз, уменьшение воспаления и снижение выраженности жирных чешуек.

Важно, что средства этой линейки относятся к аптечному сегменту и разработаны с учётом особенностей разных типов кожи головы. Они работают не только на устранение видимых симптомов, но и на восстановление баланса.

![Профилактика перхоти: как забыть о проблеме](https://librederm.ru/blog/dandruff_fullguide_04%20.webp)

## Профилактика: как не допустить возвращения проблемы

Даже если перхоть исчезла, уход нужно продолжать.

Регулярное, но не чрезмерное мытьё головы, выбор мягких шампуней, снижение уровня стресса, полноценное питание — всё это влияет на состояние кожи головы.

Отдельно стоит уделить внимание гигиене расчёсок и головных уборов. Они могут накапливать микроорганизмы и провоцировать повторное обострение.

И главное — не прекращать уход сразу после исчезновения симптомов. Перхоть имеет склонность возвращаться, если её причина остаётся.

[Шампунь Цинк 250 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/hair_care/00000005646/)

## Распространённые ошибки

Часто люди отказываются от кондиционера, считая его причиной перхоти. На самом деле пересушивание кожи может только усилить проблему.

Механическое удаление корочек и частое расчёсывание травмируют кожу и провоцируют воспаление.

Резкая смена средств без понимания типа проблемы тоже приводит к ухудшению.

Системность важнее спонтанных решений.

![](https://librederm.ru/blog/dandruff_fullguide_06%20.webp)

## Итог

Перхоть — распространённая, но управляемая проблема.

Она не опасна для жизни, но напрямую влияет на уверенность в себе. Правильный уход, корректный выбор средства и понимание причин позволяют не просто временно скрыть симптомы, а стабилизировать состояние кожи головы.

Иногда достаточно одного правильно подобранного шампуня, чтобы кожа перестала «сигналить» хлопьями. Главное — подходить к вопросу осознанно и не игнорировать первые признаки.

## Упомянутые товары

- [Шампунь нейтральный 250 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/hair_care/00000005644/)
- [Шампунь Деготь 250 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/hair_care/00000005645/)
- [Шампунь Цинк 250 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/hair_care/00000005646/)

[Открыть HTML-версию](https://librederm.ru/blog/perkhot-pochemu-ona-vozvrashchaetsya-snova-i-chto-na-samom-dele-pomozhet-ot-neye-izbavitsya/)