--- title: "Правила ухода за кожей лица зимой: советы эксперта" type: "item" url_html: "https://librederm.ru/blog/pravila-ukhoda-za-kozhey-litsa-zimoy-sovety-eksperta/" id: 20410 iblock_id: 4 date: "2025-01-24T12:30:24+03:00" preview: "Зима становится настоящим испытанием для кожи." image: "https://librederm.ru/upload/iblock/ee2/vi0i2etei8poejl1uv40r52ym46vwkz8.webp" expert: name: "Наталия Бакланова" title: "Эксперт по бьюти" link: "https://librederm.ru/ask_expert/expert/17177/" images: - "https://librederm.ru/upload/iblock/ee2/vi0i2etei8poejl1uv40r52ym46vwkz8.webp" --- # Правила ухода за кожей лица зимой: советы эксперта _Опубликовано: 24.01.2025_ ## Анонс Зима становится настоящим испытанием для кожи. ![Правила ухода за кожей лица зимой: советы эксперта](https://librederm.ru/upload/iblock/ee2/vi0i2etei8poejl1uv40r52ym46vwkz8.webp) ## Эксперт [**Наталия Бакланова**](https://librederm.ru/ask_expert/expert/17177/) Эксперт по бьюти ## Текст Содержание: - Зимний уход за кожей лица: особенности - Уход за жирной и комбинированной кожей зимой - Уход за очень сухой кожей зимой - Уход за чувствительной кожей в зимнее время - Рекомендации врача ## Зимний уход за кожей лица: особенности Зима становится настоящим испытанием для кожи. Низкие температуры на улице, пронизывающий ветер и сухой воздух в помещениях из-за работы отопительных систем приводят к заметному ухудшению состояния кожи. Она становится более уязвимой к пересушиванию, теряет упругость и часто раздражается. С наступлением холодов в коже происходят важные изменения: - Снижение уровня влаги. Холодный воздух и отопление ускоряют испарение влаги, что приводит к обезвоживанию. - Ослабление защитного барьера. Гидролипидная мантия, защищающая кожу, становится менее эффективной, что увеличивает её чувствительность. - Повышенная чувствительность. Кожа сильнее реагирует на внешние раздражители, такие как холод и ветер. Чтобы избежать этих проблем, важно придерживаться правильного ухода. Основу зимнего ухода должны составлять увлажнение и питание. Используйте средства, которые насыщают кожу влагой и создают на её поверхности защитный слой, предотвращий потерю влаги. Перед выходом на улицу не забывайте наносить защитные кремы, чтобы минимизировать воздействие низких температур. Такой подход поможет сохранить здоровье и красоту кожи даже в самые суровые зимние дни. ![Уход за жирной и комбинированной кожей зимой](https://librederm.ru/blog/diana_foam_ultra%20(2).webp)** ## Уход за жирной и комбинированной кожей зимой Особенности типа кожи:**** Зимний период приносит изменения даже для жирной и комбинированной кожи. Жирная кожа становится менее блестящей из-за понижения температуры, но часто испытывает обезвоживание из-за сухого воздуха и ветра. Комбинированная кожа особенно страдает: она склонна к шелушению в области щёк и повышенной жирности в Т-зоне. Эти изменения требуют адаптации ежедневного ухода. Рекомендации по уходу:** [Крем питательный восстанавливающий дневной для лица 30 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/cerafavit/00046203567/)** Лёгкие увлажняющие средства:** Зимой важно не перегружать кожу, выбирая увлажняющие продукты с гиалуроновой кислотой. Они насыщают влагой, не создавая жирной плёнки.** [Крем ультрауспокаивающий восстанавливающий уход против несовершенств 40 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/seracin/00046202099/) Мягкое очищение:** Используйте пенки или гели, которые не содержат агрессивных компонентов, чтобы не пересушивать кожу. Это особенно важно в условиях холодного воздуха и сухости помещений. **Кремы с SPF:** Зимнее солнце может быть обманчивым, но его влияние на кожу сохраняется. Лёгкий крем с защитой от ультрафиолета защитит кожу от фотостарения. [Крем питательный восстанавливающий для кожи вокруг глаз 15 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/cerafavit/00046190238/)** Для ухода за жирной и комбинированной кожей зимой идеально подойдёт линейка Серацин от Librederm. Для очищения рекомендуем использовать деликатную пенку Seracin, которая мягко удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, не пересушивая кожу. Для увлажнения идеально подойдёт ультрауспокаивающий крем Seracin: он насыщает кожу влагой, устраняет ощущение стянутости и способствует восстановлению её защитного барьера. Если вы хотите локально бороться с несовершенствами, вам поможет крем точечного действия, который эффективно уменьшает воспаления и предотвращает их дальнейшее появление. ## Уход за очень сухой кожей зимой Особенности типа кожи:**** Очень сухая кожа особенно уязвима зимой. Низкие температуры и ветер провоцируют усиленную потерю влаги, что приводит к стянутости, шелушению и покраснениям. Такое состояние усугубляется из-за отопления, которое дополнительно сушит воздух, усиливая дискомфорт. Рекомендации по уходу:** [Успокаивающий гель для душа с защитными свойствами для чувствительной кожи 400мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/cerafavit/00046202273/)** Питание и увлажнение. **Используйте кремы с насыщенной текстурой, которые глубоко питают кожу и восстанавливают её гидролипидный барьер. [Очищающий липидовосстанавливающий крем-гель с церамидами и пребиотиком 400 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/cerafavit/00046197888/)** Закрепление влаги.** Наносите увлажняющие средства сразу после умывания, чтобы запечатать влагу в коже.** [Деликатная пенка для умывания, 160 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/seracin/00046180656/) Мягкое очищение**. Избегайте горячей воды и агрессивных отшелушивающих средств. Вместо этого используйте деликатные очищающие формулы, которые не повреждают кожу. [Крем липидовосстанавливающий с церамидами и пребиотиком для лица и тела 0+ 400 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/cerafavit/00046186634/)** Защита от холода.** Перед выходом на улицу наносите защитный крем, чтобы минимизировать влияние ветра и низких температур. ## Уход за чувствительной кожей в зимнее время Чувствительная кожа зимой особенно уязвима. Она реагирует на холодный ветер, сухой воздух и перепады температур. Эти факторы часто вызывают покраснения, шелушение и раздражения. Кожа становится тонкой, теряет влагу, что усиливает её восприимчивость к внешним воздействиям. **Рекомендации по уходу: ** ** ** - Выбор средств. Используйте гипоаллергенные продукты, которые не содержат спирта, отдушек и других потенциальных раздражителей. - Защита перед выходом. Наносите успокаивающий крем за 20–30 минут до выхода на улицу, чтобы укрепить кожный барьер и минимизировать воздействие холода. - Поддержка микробиома. Включите в уход средства с пребиотиками, которые помогают восстанавливать баланс микрофлоры кожи, укрепляя её защитные функции. [Актив-крем точечного нанесения, 20 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/seracin/00000114580/) ** Успокаивающий гель для душа с защитными свойствами Cerafavit. Этот гель мягко очищает кожу, не повреждая её барьер. Формула с пребиотиками и церамидами устраняет сухость, поддерживает баланс микробиома и предотвращает раздражения. [ДЕФАВИТ (DEFAVIT) восстанавливающий и успокаивающий витаминный крем жирный 50 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/vitamins/defavit/00000108690/) Кремы для лица и тела с витамином F. Средства насыщают кожу полезными липидами, укрепляют её барьерные функции и устраняют ощущение стянутости. Витамин F быстро успокаивает раздражённые участки и помогает коже восстановиться. С чувствительной кожей важно проявлять максимальную заботу, выбирая только мягкие и проверенные продукты. ![Евгения Иконникова](https://librederm.ru/blog/ikonnikova%20(5).webp) ## Рекомендации врача Экспертное мнение: Евгения Иконникова ** ** ** ** Почему зима сложна для кожи?**** Зимой кожа сталкивается с серьезными испытаниями из-за нехватки липидов, которые защищают её и удерживают влагу. Низкие температуры и сухой воздух в помещениях усиливают трансэпидермальную потерю воды. Это провоцирует такие неприятные симптомы, как сухость, зуд и раздражения. Если уход за кожей не адаптировать к зимним условиям, её состояние может ухудшиться вплоть до воспалений и шелушений. ![Главные правила ухода зимой](https://librederm.ru/blog/rules.webp) Как отличить сезонную сухость от проблемной кожи?**** Сезонная сухость обусловлена временными изменениями, такими как холодный воздух и отопление. Она проявляется стянутостью и шелушением, которые легко устраняются при смене ухода. Проблемная кожа, например, при атопическом дерматите, требует комплексного подхода и специализированных средств, поскольку характеризуется нарушением барьера и склонностью к воспалительным процессам. Главные правила ухода зимой:** - Восстановление барьера кожи. Используйте средства, которые укрепляют гидролипидный барьер. Отличным выбором станет линейка Cerafavit от Librederm. - Избегайте агрессивного воздействия. Умывайтесь только тёплой водой и откажитесь от средств с агрессивными компонентами, чтобы избежать дополнительного повреждения кожи. - Правильное увлажнение. Наносите питательные и увлажняющие кремы сразу после очищения, чтобы удержать влагу. - Защита перед выходом. Обязательно используйте защитные кремы, чтобы минимизировать негативное влияние ветра и холода. Зимний уход требует особого внимания к выбору продуктов и соблюдению рекомендаций. Линейка **Cerafavit от Librederm**, разработанная для восстановления и защиты кожи, поможет справиться с воздействием неблагоприятных зимних факторов, сохранив кожу увлажнённой, защищённой и здоровой. ## Упомянутые товары - [Крем питательный восстанавливающий дневной для лица 30 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/cerafavit/00046203567/) - [Крем ультрауспокаивающий восстанавливающий уход против несовершенств 40 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/seracin/00046202099/) - [Крем питательный восстанавливающий для кожи вокруг глаз 15 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/cerafavit/00046190238/) - [Успокаивающий гель для душа с защитными свойствами для чувствительной кожи 400мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/cerafavit/00046202273/) - [Очищающий липидовосстанавливающий крем-гель с церамидами и пребиотиком 400 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/cerafavit/00046197888/) - [Деликатная пенка для умывания, 160 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/seracin/00046180656/) - [Крем липидовосстанавливающий с церамидами и пребиотиком для лица и тела 0+ 400 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/cerafavit/00046186634/) - [Актив-крем точечного нанесения, 20 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/dermatology/seracin/00000114580/) - [ДЕФАВИТ \(DEFAVIT\) восстанавливающий и успокаивающий витаминный крем жирный 50 мл](https://librederm.ru/catalog/collections/vitamins/defavit/00000108690/) [Открыть HTML-версию](https://librederm.ru/blog/pravila-ukhoda-za-kozhey-litsa-zimoy-sovety-eksperta/)