--- title: "Правила ухода за кожей лица зимой: советы эксперта" type: "item" url_html: "https://librederm.ru/blog/pravila-ukhoda-za-kozhey-litsa-zimoy-sovety-eksperta/" id: 20410 iblock_id: 4 date: "2025-01-24T12:30:24+03:00" preview: "Зима становится настоящим испытанием для кожи." image: "https://librederm.ru/upload/iblock/ee2/vi0i2etei8poejl1uv40r52ym46vwkz8.webp" images: - "https://librederm.ru/upload/iblock/ee2/vi0i2etei8poejl1uv40r52ym46vwkz8.webp" --- # Правила ухода за кожей лица зимой: советы эксперта _Опубликовано: 24.01.2025_ ## Анонс Зима становится настоящим испытанием для кожи.  ## Текст
Содержание:
Зима становится настоящим испытанием для кожи. Низкие температуры на улице, пронизывающий ветер и сухой воздух в помещениях из-за работы отопительных систем приводят к заметному ухудшению состояния кожи. Она становится более уязвимой к пересушиванию, теряет упругость и часто раздражается.
С наступлением холодов в коже происходят важные изменения:
Снижение уровня влаги. Холодный воздух и отопление ускоряют испарение влаги, что приводит к обезвоживанию.
Ослабление защитного барьера. Гидролипидная мантия, защищающая кожу, становится менее эффективной, что увеличивает её чувствительность.
Повышенная чувствительность. Кожа сильнее реагирует на внешние раздражители, такие как холод и ветер.
Чтобы избежать этих проблем, важно придерживаться правильного ухода. Основу зимнего ухода должны составлять увлажнение и питание. Используйте средства, которые насыщают кожу влагой и создают на её поверхности защитный слой, предотвращий потерю влаги. Перед выходом на улицу не забывайте наносить защитные кремы, чтобы минимизировать воздействие низких температур. Такой подход поможет сохранить здоровье и красоту кожи даже в самые суровые зимние дни.
.webp)
Особенности типа кожи:
Зимний период приносит изменения даже для жирной и комбинированной кожи. Жирная кожа становится менее блестящей из-за понижения температуры, но часто испытывает обезвоживание из-за сухого воздуха и ветра. Комбинированная кожа особенно страдает: она склонна к шелушению в области щёк и повышенной жирности в Т-зоне. Эти изменения требуют адаптации ежедневного ухода.
Рекомендации по уходу:
Крем питательный восстанавливающий дневной для лица 30 млМягкое очищение: Используйте пенки или гели, которые не содержат агрессивных компонентов, чтобы не пересушивать кожу. Это особенно важно в условиях холодного воздуха и сухости помещений.
Кремы с SPF: Зимнее солнце может быть обманчивым, но его влияние на кожу сохраняется. Лёгкий крем с защитой от ультрафиолета защитит кожу от фотостарения.
Успокаивающий гель для душа с защитными свойствами для чувствительной кожи 400млДля ухода за жирной и комбинированной кожей зимой идеально подойдёт линейка Серацин от Librederm. Для очищения рекомендуем использовать деликатную пенку Seracin, которая мягко удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, не пересушивая кожу. Для увлажнения идеально подойдёт ультрауспокаивающий крем Seracin: он насыщает кожу влагой, устраняет ощущение стянутости и способствует восстановлению её защитного барьера. Если вы хотите локально бороться с несовершенствами, вам поможет крем точечного действия, который эффективно уменьшает воспаления и предотвращает их дальнейшее появление.
Особенности типа кожи:
Очень сухая кожа особенно уязвима зимой. Низкие температуры и ветер провоцируют усиленную потерю влаги, что приводит к стянутости, шелушению и покраснениям. Такое состояние усугубляется из-за отопления, которое дополнительно сушит воздух, усиливая дискомфорт.
Рекомендации по уходу:
Деликатная пенка для умывания, 160 млПитание и увлажнение. Используйте кремы с насыщенной текстурой, которые глубоко питают кожу и восстанавливают её гидролипидный барьер.
Очищающий липидовосстанавливающий крем-гель с церамидами и пребиотиком 400 млМягкое очищение. Избегайте горячей воды и агрессивных отшелушивающих средств. Вместо этого используйте деликатные очищающие формулы, которые не повреждают кожу.
Крем ультрауспокаивающий восстанавливающий уход против несовершенств 40 млЗащита от холода. Перед выходом на улицу наносите защитный крем, чтобы минимизировать влияние ветра и низких температур.
Чувствительная кожа зимой особенно уязвима. Она реагирует на холодный ветер, сухой воздух и перепады температур. Эти факторы часто вызывают покраснения, шелушение и раздражения. Кожа становится тонкой, теряет влагу, что усиливает её восприимчивость к внешним воздействиям.
Рекомендации по уходу:
Выбор средств. Используйте гипоаллергенные продукты, которые не содержат спирта, отдушек и других потенциальных раздражителей.
Защита перед выходом. Наносите успокаивающий крем за 20–30 минут до выхода на улицу, чтобы укрепить кожный барьер и минимизировать воздействие холода.
Поддержка микробиома. Включите в уход средства с пребиотиками, которые помогают восстанавливать баланс микрофлоры кожи, укрепляя её защитные функции.
Успокаивающий гель для душа с защитными свойствами Cerafavit. Этот гель мягко очищает кожу, не повреждая её барьер. Формула с пребиотиками и церамидами устраняет сухость, поддерживает баланс микробиома и предотвращает раздражения.
ДЕФАВИТ (DEFAVIT) восстанавливающий и успокаивающий витаминный крем жирный 50 млКремы для лица и тела с витамином F. Средства насыщают кожу полезными липидами, укрепляют её барьерные функции и устраняют ощущение стянутости. Витамин F быстро успокаивает раздражённые участки и помогает коже восстановиться.
С чувствительной кожей важно проявлять максимальную заботу, выбирая только мягкие и проверенные продукты.
.webp)
Экспертное мнение: Евгения Иконникова
Почему зима сложна для кожи?
Зимой кожа сталкивается с серьезными испытаниями из-за нехватки липидов, которые защищают её и удерживают влагу. Низкие температуры и сухой воздух в помещениях усиливают трансэпидермальную потерю воды. Это провоцирует такие неприятные симптомы, как сухость, зуд и раздражения. Если уход за кожей не адаптировать к зимним условиям, её состояние может ухудшиться вплоть до воспалений и шелушений.

Как отличить сезонную сухость от проблемной кожи?
Сезонная сухость обусловлена временными изменениями, такими как холодный воздух и отопление. Она проявляется стянутостью и шелушением, которые легко устраняются при смене ухода. Проблемная кожа, например, при атопическом дерматите, требует комплексного подхода и специализированных средств, поскольку характеризуется нарушением барьера и склонностью к воспалительным процессам.
Главные правила ухода зимой:
Восстановление барьера кожи. Используйте средства, которые укрепляют гидролипидный барьер. Отличным выбором станет линейка Cerafavit от Librederm.
Избегайте агрессивного воздействия. Умывайтесь только тёплой водой и откажитесь от средств с агрессивными компонентами, чтобы избежать дополнительного повреждения кожи.
Правильное увлажнение. Наносите питательные и увлажняющие кремы сразу после очищения, чтобы удержать влагу.
Защита перед выходом. Обязательно используйте защитные кремы, чтобы минимизировать негативное влияние ветра и холода.