Часто просыпаетесь по утрам с отеками? Это повод задуматься, все ли в порядке с организмом. Ведь отеки — это задержка жидкости в тканях тела. И возникать они могут по самым разным причинам: от нарушения работы почек до недосыпа и неправильного питания. Разберем самые распространенные причины возникновения отеков и узнаем, как с ними бороться.
ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ ОТЕКИ?
СЛЕЗЫ
Поплакать над хорошим фильмом или после расставания с бойфрендом — обычное дело. Периодически пускать слезу стало для вас нормой? Не стоит удивляться отекам. Если регулярно плакать, слезные железы воспаляются. В результате нарушается дренажная функция тканей — глаза выглядят опухшими.
СЛИШКОМ МНОГО ИЛИ МАЛО ВОДЫ
Наверняка вы много раз слышали про то, как важно пить несколько литров воды в день. На самом деле, норма у всех своя. И если ее регулярно превышать, организм может не успевать выводить воду. Кроме того, вечером лучше не увлекаться. Почки к ночи становятся менее активными. Поэтому жидкость может задерживаться. При этом встречается и обратный эффект. Если вы пьете недостаточно воды, обезвоженность может неожиданным образом проявиться в том числе в виде отеков.
СОЛЕНАЯ ЕДА
Замечали, что после того, как съедите соленое, сильно хочется пить? Это все потому, что соль задерживает воду. Поэтому если вы любите поесть на ночь фастфуда или другой еды с большим количеством соли, неудивительно, что на лице возникли отеки.
АЛКОГОЛЬ
Спиртное — не только скрытый источник калорий, но и потенциальная причина обезвоживания. Особенно, если вы любите пропустить бокальчик перед сном. В итоге на утро легко получить застой жидкости.
НЕПРАВИЛЬНЫЙ УХОД
Регулярно ухаживаете за кожей перед сном? А вы уверены, что делаете это правильно? Если нанести ночные средства прямо перед тем, как лечь спать, это может спровоцировать отеки. Поэтому ухаживать за кожей лучше хотя бы за час до сна.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ?
Какой бы ни была причина отеков, попрощаться с ними все мечтают максимально быстро. Ведь выглядеть утром хочется свежо. А отеки точно этому не способствуют. Избавиться от них поможет гиалуроновый гель-патч LIBREDERM.
Благодаря комбинации активных ингредиентов с клинически доказанной эффективностью средство действует сразу в нескольких направлениях.
• Низкомолекулярная гиалуроновая кислота и комплекс натуральных биополимеров бережно ухаживают за кожей вокруг глаз, гарантируя увлажнение 48 часов и поддерживая микробиоту кожи.
• А ацетил тетрапептид-5 с противоотечными свойствами оказывает дренажный эффект, уменьшает круги и «мешки» под глазами.
Работая в синергии, эти компоненты восстанавливают тонус и упругость кожи, а также разглаживают морщины.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ГЕЛЬ-ПАТЧ?
Нанесите гель ровным плотным слоем не менее 2 мм на чистую сухую кожу нижнего века от наружного уголка глаза к внутреннему. Не втирайте. Оставьте для воздействия на 15-20 минут. Затем удалите остатки геля, либо распределите легкими массажными движениями по коже лица. Используйте ежедневно утром и/или вечером за 1,5 часа до сна. Для получения наилучшего эффекта охладите флакон или храните его в холодильнике, но не замораживайте.
ЧЕМ ГЕЛЬ-ПАТЧ ЛУЧШЕ ОБЫЧНЫХ ПАТЧЕЙ?
В отличие от обычных патчей, гель-патч можно наносить на более широкую область лица, учитывая физиологию. Благодаря этому средство гораздо эффективнее, а сам процесс использования удобнее. Ведь вам не нужно тратить время, пытаясь правильно распределить тканевые патчи, которые к тому же могут не подходить по размеру. Еще один плюс гель-патча — вакуумный герметичный флакон. Вам не нужно контактировать с продуктом руками, доставая его. А значит, все максимально гигиенично.
ЧТО ЕЩЕ ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ?
Отеки стали для вас привычным делом? Первое, что стоит сделать (особенно, если они возникли внезапно) — обратиться к врачу. Причиной могут быть гормональные нарушения, проблемы в работе почек или эндокринной системы. И промедление просто опасно. Если внутренние причины исключены, попробуйте следовать этим советам.
• Практикуйте контрастный душ. Когда будете умываться, чередуйте холодную и теплую воду. Перепад температур окажет тонизирующий эффект и поможет уменьшить отеки.
• Делайте массаж лица. Изучите технику лимфодренажного массажа с помощью специального роллера или пальцев. Он поможет снять отеки благодаря улучшению микроциркуляции и лимфотока.
• Не забывайте про скрытую соль. Как мы уже выяснили, соль задерживает воду. При этом ее не всегда легко распознать. Причиной отеков может быть даже ужин, состоящий из легкого овощного салата, который вы обильно заправили майонезом или, хуже того, соусом на его основе. В подобных заправках содержится большое количество соли.
