Top.Mail.Ru

Ночной уход за проблемной кожей

1 декабря 2023 Статьи

Объясняет Ольга Юрьевна Олисова, заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой и директор клиники кожных и венерических болезней имени В.А. Рахманова.

Характерные признаки проблемной кожи

Проблемная кожа, в первую очередь, характеризуется повышенной сальностью, вследствие чего заметны расширенные поры, появляются черные точки, воспалительные элементы («прыщи», акне), постакне (застойные пятна, пигментация), неравномерный рельеф и тусклый цвет лица. Чаще всего данные симптомы появляются в подростковом возрасте (с 12 лет), но также характерны и для лиц в возрасте 20-35 лет.

Как выбрать уход для проблемной кожи

Безусловно, в зависимости от выраженности симптомов, необходима консультация врача и соответствующее лечение, но правильный уход за кожей — один из вспомогательных методов, позволяющий не только быстрее добиться результата, но и поддерживать его.
 
На сегодняшний день существует большое количество различных косметических средств разных категорий. Я рекомендую выбирать средства аптечной косметики, на которых написано «для проблемной кожи», но не забывайте смотреть на состав. Косметические продукты для проблемной кожи не должны содержать спирт, который приводит к высушиванию кожи, нарушению водно-липидной мантии (важнейшего элемента кожного барьера), что ухудшает кожный процесс. Средства должны быть с пометкой «некомедогенно» — это значит, что они не будут приводить к закупорке пор и появлению расширенных пор, комедонов (черных и белых точек), воспалению.

Перед началом использования любого средства рекомендуется провести тест на чувствительность. Для этого вечером нанесите небольшое количество средства на область локтевого сгиба, на утро оцените реакцию. Если отмечаются покраснение, зуд, отечность в области проведения пробы, то от данного средства необходимо отказаться. Имейте в виду, что некоторые ингредиенты, такие как ретинол и гликолевая кислота, могут раздражать вашу кожу — это нормально и временно. Если у вас развивается кожная реакция, аккуратно смойте продукт как можно скорее и больше не используйте его.
 
Ночной уход за кожей не менее важен, чем дневной, так как именно ночью происходят процессы обновления кожи, восстанавливается водно-липидный баланс. Ученые выяснили, что клетки эпидермиса максимально активны с 1 часа ночи до 4 утра, что дает максимальную восприимчивость к компонентам наружных средств.

При грамотном полноценном ночном уходе на утро лицо приобретет отдохнувший свежий вид.
 

Основные этапы ночного ухода за проблемной кожей

Шаг 1. Очищение

Удаление макияжа и SPF 

Удаляйте макияж перед сном, без исключений. Сон с макияжем может закупорить поры, что приведет к появлению высыпаний. Для данного этапа подойдет мицеллярная вода, которая не содержит спирт. Нанесите средство на ватный диск и протрите лицо без усилия, чтобы не травмировать кожу.

Умывание

Многие люди заблуждаются, что проблемная кожа требует тщательного очищения «до скрипа». Это только пересушивает кожу, на что сальные железы вырабатывают больше кожного сала, в следствие чего появляются новые воспалительные элементы. Использование очищающих губок, щеток и скрабов не делает вашу кожу чище, а приводит к ее повреждению, нарушению водно-липидной мантии, и соответственно, ухудшает внешний вид кожи. Не стоит использовать мыло, оно также провоцирует обезвоживание кожи. 
 
Для данного этапа выбирайте мягкие очищающие средства в форме гелей и пенок. Не используйте средства на масляной или спиртовой основе — они могут раздражать вашу кожу.
Умываться следует теплой водой, горячая вода стимулирует выработку кожного сала, еще больше расширяет поры. После умывания рекомендуется аккуратно промокнуть лицо бумажными полотенцами, так как обычное полотенце — хорошая среда для размножения бактерий, что может усугубить кожный процесс.

Я часто рекомендую своим пациентам использовать для умывания очищающий гель Seracin бренда LIBREDERM. Данное средство обеспечивает антисептический, себорегулирующий, матирующий и очищающий эффект за счет содержания гидроксикислот, соли цинка, серы. Помимо этого, гель успокаивает и смягчает кожу, так как в нем содержится аллантоин, а комплекс растительных ингредиентов обеспечивает оптимальный уровень увлажнения.

Шаг 2. Основной уход

Не пренебрегайте уходом перед сном, особенно, когда вы сталкиваетесь с обострением высыпаний в межсезонье — осенью или весной. С этой задачей хорошо справляется ночной крем азелаин-форте Seracin от LIBREDERM, который позволяет предотвратить развитие воспалений и постакне днем. В его состав входит 5% азелаиновая кислота в инновационной водорастворимой форме, что демонстрирует высокую активность в более низких концентрациях. Азелаиновая кислота обладает выраженным противовоспалительным действием, нормализует выработку кожного сала, а также подавляет рост аномальных меланоцитов (пигментных клеток кожи), которые являются причиной поствоспалительных пигментных пятен. Витамин В3 (известный как ниацинамид) в составе крема уменьшает размер пор, совместно с алоэ вера увлажняет и смягчает кожу.

Как врач, я всегда рекомендую курсовое применение дерматокосметики: сочетание средств очищения и ухода в комплексе с рекомендациями дерматолога. Соблюдая эти простые правила, вы позаботитесь о том, чтобы кожа выглядела здоровой и красивой.

Может вас заинтересовать