Обветренная кожа: как помочь себе и восстановить защитный барьер

Вместо румяного здорового цвета мы часто получаем раздражение, стянутость и шелушение. Если вам знакома ситуация, когда кожа обветрилась, и вы ищете способы, как быстро вернуть ей мягкость и здоровье — эта статья для вас. Разберем физиологию процесса, правила оказания первой помощи и проверенные методы профилактики.

Что происходит с кожей, когда она обветривается?

Когда мы говорим, что кожа обветрилась, мы имеем в виду повреждение верхнего защитного слоя — гидролипидной мантии. Это тончайшая пленка из пота, жира и органических кислот, которая является главным щитом нашей кожи.

Холодный воздух, особенно в сочетании с сильным ветром, высушивает эту мантию. Влага испаряется быстрее, чем кожа успевает ее восполнять. К тому же, в помещениях (дома, в офисе, в машине) воздух сухой из-за работы отопления, что усугубляет обезвоживание. В результате защитный барьер истончается, появляются микротрещинки, через которые уходит драгоценная влага и проникают раздражители. Именно поэтому мы чувствуем стянутость, видим покраснение и шелушение.

Что делать, если кожа лица обветрилась? Пошаговая инструкция

Обветренная кожа лица требует немедленного и грамотного вмешательства. Неправильные действия могут усилить раздражение, поэтому действуйте по плану.

1. Первая помощь: очищение и успокоение

Главное правило — никаких жестких скрабов или спиртовых лосьонов! Умываться нужно аккуратно, теплой (не горячей и не ледяной) водой. Используйте мягкие пенки или гели для умывания, которые не нарушают pH кожи. После умывания промокните лицо мягким полотенцем, не трите его.

2. Активное восстановление: использование специальных средств

На этом этапе вам понадобятся средства, направленные на восстановление барьера. Идеальным вариантом станут эмоленты — вещества, которые создают на поверхности кожи защитную пленку, предотвращая потерю влаги и способствуя заживлению.

Отличным выбором в такой ситуации будет крем-эмолент с коллоидной овсянкой, церамидами и пребиотиком Cerafavit аптечного бренда Librederm. Его формула разработана специально для борьбы с последствиями обветривания.

• Коллоидная овсянка и витамин F действуют как скорая помощь, мгновенно успокаивая раздражение, уменьшая зуд и покраснение.

• Церамиды — это строительный материал, который «заклеивает» поврежденные участки гидролипидного барьера, восстанавливая его целостность.

• Пребиотики поддерживают здоровый микробиом кожи, что крайне важно для крепкого местного иммунитета.

Наносите крем на влажную кожу легкими движениями, дайте ему полностью впитаться. Средство обеспечивает увлажнение до 48 часов и подходит для очень чувствительной кожи.

Кстати, дерматологи его рекомендуют даже при атопическом дерматите. По мнению эксперта международного совета Librederm, доктора медицинских наук Е. Иконниковой, «комбинация церамидов с пребиотиками – это то, что нужно коже для надежной защиты в зимнее время, особенно для тех, кто страдает атопическим дерматитом или сталкивается с повышенной сухостью и чувствительностью кожи».

3. Что делать категорически нельзя

• Не используйте скрабы. Механическое отшелушивание травмирует и без того ослабленную кожу.

• Не мойте лицо с мылом. Мыло сильно ощелачивает кожу, разрушая ее защитный слой.

• Не используйте агрессивные кислоты и ретинол. Они могут вызвать сильное раздражение на поврежденной коже.

• Не выходите на мороз сразу после нанесения увлажняющего крема (если это не защитный крем). Влага в составе крема может кристаллизоваться на холоде и травмировать кожу микроскопическими льдинками. Наносите защитные средства минимум за 30-40 минут до выхода.

Как спасти обветренную кожу рук?

Руки — это наша «визитная карточка», и они чаще всего страдают от ветра и холода, так как мы редко прячем их в карманы. Если обветрила кожу рук, алгоритм действий схож с уходом за лицом, но есть нюансы.

• Смягчение и питание. Кожа на руках более грубая, но и она нуждается в интенсивном питании. Ищите в составе средств мочевину и масло ши. Мочевина обладает мощными увлажняющими свойствами, а масло ши создает питательный защитный слой .

• Восстановление барьера. Как и на лице, здесь важны церамиды и витамин F.

Здесь на помощь приходит липидовосстанавливающий крем для рук Cerafavit, предназначенный для очень сухой кожи.

• Формула с церамидами восстанавливает гидролипидный барьер, буквально «склеивая» микротрещинки на руках.

• Коллоидная овсянка уменьшает зуд и раздражение.

• Пребиотики и масла глубоко питают кожу, помогая ей восстановить водный баланс и защищают её от воздействия окружающей среды.

Наносите крем после каждого мытья рук, тщательно втирая его в кутикулу и между пальцами. На ночь можно нанести более толстый слой и надеть хлопчатобумажные перчатки для усиления эффекта.

Если вы забыли варежки и после улицы обнаружили на коже так называемые «цыпки», то для восстановления кожи рекомендует намазать руки восстанавливающий крем-барьер SkINOPLAST. Он обеспечивает невидимый несмываемый защитный барьер, увлажняет, устраняет сухость, успокаивает, оказывает антибактериальное действие (бактерии могут проникнуть в местах повреждения кожи). Формула этого крема усилена глицерином в высокой концентрации (30%), ниацинамидом, пантенолом, центеллой азиатской и хлоргексидином. Таким образом, такое средство будет симулировать процессы эпителизации, способствовать заживлению мелких ранок – цыпок, укреплять соединительную ткань.

Часто задаваемые вопросы

Что такое обветривание кожи простыми словами?

Это повреждение защитного гидролипидного слоя. Под воздействием холода, ветра и сухого воздуха кожа теряет много влаги, ее барьер истончается, что приводит к сухости, стянутости и шелушению.

Почему осенью кожа обветривается быстрее, даже если на улице не очень холодно?

Осенью воздух содержит меньше влаги, а батареи и обогреватели делают воздух в помещении очень сухим. Это постоянное обезвоживание и резкие перепады температур делают кожу уязвимой даже при небольшом ветре.

Можно ли умываться, если обветрилась кожа на лице?

Да, но очень аккуратно. Вода должна быть комфортной температуры (около 36-37°C). Используйте мягкие гели или пенки, которые не содержат щелочи и спирта. После умывания промокните лицо полотенцем, а не трите его.

Почему нельзя мазать лицо жирным кремом перед выходом на мороз?

Все дело в воде. В составе жирных кремов есть вода. Если вы нанесете крем непосредственно перед выходом, вода может начать кристаллизоваться на холоде. Эти микрокристаллы травмируют роговой слой кожи, как маленькие льдинки. Защитные средства нужно наносить минимум за 30-40 минут до выхода на улицу.

Если кожа сильно обветрилась и появились трещины, стоит ли идти к врачу?

Да, если трещины не заживают в течение нескольких дней, появляется сильное покраснение, отек или даже следы крови на коже, обязательно обратитесь к дерматологу. Это может быть не просто обветривание, а присоединение инфекции или проявление дерматита.