Раздражение на коже: причины, виды, симптомы.

Ведь кожа — наш главный барьер с окружающей средой. Но так ли безобидно раздражение кожи? Почему оно возникает? И как с ним справиться? Давайте разберемся.

Почему появляется раздражение на коже

Раздражение на коже может проявляться по-разному. Наиболее часто мы можем наблюдать раздражение на коже лица и раздражение на коже рук. При этом мы можем наблюдать такие симптомы:

• покраснение кожи, вызванное стойким расширением кровеносных сосудов;
• ощущение жжения или зуда, возникающее из-за раздражения рецепторов кожи;
• шелушение — неравномерное сшелушивание поверхностного слоя кожи из-за ее выраженной сухости;
• отечность, сыпь, пятна, пузырьковые высыпания — это симптомы более серьезных проблем, в том числе кожных заболеваний (атопический дерматит, розацеа, псориаз, аллергический дерматит, акне и др.), поэтому так важно распознать истинную причину раздражения, для чего следует обязательно обратиться к дерматологу.

Симптомы раздражения кожи

Раздражение и покраснение кожи — это всегда признак нарушения защитного барьера кожи, что приводит к ухудшению ее заживления и риску присоединения инфекции.

Помимо этого, раздражение кожи при переходе в хроническое состояние способствует более раннему и обширному появлению морщин (из-за сухости и снижения синтеза коллагена и эластина) и пигментных пятен (из-за сниженной защиты от солнечного излучения). Кроме того, воздействие раздражающих факторов приводит к выбросу клетками кожи медиаторов зуда и воспаления, что у обладателей жирного и комбинированного типа кожи может активировать выработку кожного сала и привести к возникновению воспалительных высыпаний.

Основными причинами раздражения кожи являются длительное пребывание на солнце, негативные факторы окружающей среды (холод, ветер, влажность, загрязнение воздуха), парфюмерная продукция (особенно содержащая эфирные масла), дефицит витаминов.

Раздражение кожи могут вызвать и гормональные колебания, что связано с истончением и сухостью кожи вследствие снижения активности фибробластов и уменьшения синтеза коллагена и гиалуроновой кислоты, что делает кожу особенно уязвимой. 

Также к раздражителям можно отнести неправильный уход за кожей:

• использование скрабов с грубыми абразивными частицами (кристаллы соли и сахара, ореховая скорлупа, пемза);
• спиртосодержащие тонизирующие средства;
• постоянное использование ретинола и АНА-кислот в высокой концентрации без учета особенностей кожи и ее типа;
• жесткие мочалки;
• слишком холодная или горячая вода;
• уходовые средства, содержащие ароматизаторы (особенно эфирные масла), синтетические красители и другие агрессивные химикаты, которые могут чрезмерно сушить или раздражать кожу;
• постоянный контакт с бытовой химией, что приводит к интенсивному вымыванию липидов и разрушению защитного барьера.

Рекомендации по уходу за раздраженной кожей

Чтобы успокоить кожу и вернуть ей здоровье и комфорт сначала необходимо устранить негативные симптомы:

• прекратите использование средств, которые вызвали раздражение;
• используйте мягкие очищающие средства. Очищение — важная часть любого ухода за кожей, но, если она раздражена или чувствительна, лучше использовать мягкую формулу, не содержащую агрессивные поверхностно-активные вещества. Такие средства предназначены для очищения кожи, не лишая ее натуральных масел и влаги, оставляют ее мягкой и успокоенной;

•  откажитесь от всех лишних продуктов и соблюдайте поэтапный уход, который должен включать очищающее средство, тоник и увлажняющий крем, специально разработанные для успокоения, восстановления и увлажнения кожи, например, средства LIBREDERM Allersain, которые содержат в своем составе сквалан, ниацинамид, защитный пептидный комплекс, увлажняющие, противовоспалительные компоненты, восстанавливающие кожный барьер. Обезвоживание является одной из основных причин раздражения и покраснения кожи, поэтому так важно восполнить в ней содержание влаги.

После того, как кожа вернется к здоровому состоянию, соблюдайте определенные меры предосторожности, чтобы защитить ее в дальнейшем и избежать повторения проблемы. Таким образом, рекомендуется:

• Не используйте косметические продукты с потенциально аллергенными ингредиентами (такими как ароматизаторы, красители, отдушки, консерванты);

• Используйте солнцезащитный крем, так как солнце является одной из наиболее распространенных причин покраснения и раздражения кожи лица. Выбирайте легкую формулу. Отдавайте преимущество физическим фильтрам (оксид цинка или диоксид титана), которые с меньшей вероятностью будут вызывать раздражение кожи;

• Избегайте интенсивного трения кожи;

• Поддерживайте умеренную (20-22С) температуру дома и на работе;

• Откажитесь от курения и спиртных напитков;

• Соблюдайте сбалансированную и разнообразную диету;

• Принимайте витамины, помогающие восстановить защитные функции кожи, такие как А и Е.

Следуя этим советам и используя правильную дерматокосметику, вы сможете успокоить кожу, восстановить и эффективно защитить ее от раздражения.

Объясняет эксперт, врач-дерматолог, косметолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры дерматовенерологии и косметологии ФГБУ ДПО «ЦГМА» Управления делами Президента РФ, научный руководитель DEKA Laser Russia Иконникова Евгения Владимировна.