Сухая кожа на локтях: причины и уход

Почему на локтях сухая кожа

Сухая кожа на локтях может быть вызвана несколькими факторами. Во-первых, это может быть связано с недостатком влаги в организме. Кожа на локтях, как и на других участках тела, нуждается в постоянном увлажнении. Если вы не пьете достаточно воды, это может привести к обезвоживанию кожи.

Во-вторых, частое мытье рук и использование агрессивных моющих средств могут также способствовать сухости кожи. Эти факторы могут разрушать естественный защитный барьер кожи, что приводит к потере влаги.

Кроме того, некоторые заболевания, такие как экзема или псориаз, могут вызывать сухость кожи на локтях. Если вы заметили, что кожа шелушится или трескается, и домашние средства не помогают, стоит обратиться к врачу.

Каких витаминов не хватает, если сохнет кожа?

Недостаток определенных витаминов и минералов может также способствовать сухости кожи. Витамины A, E и F играют важную роль в поддержании здоровья кожи.

• Витамин A помогает в восстановлении клеток кожи и улучшает ее текстуру.

• Витамин E известен своими антиоксидантными свойствами и помогает защищать кожу от повреждений.

• Витамин F способствует увлажнению и питанию кожи, улучшая ее барьерные функции.

Если вы заметили, что ваша кожа на локтях стала сухой, возможно, стоит обратить внимание на свой рацион и добавить в него больше продуктов, богатых этими витаминами.

Как ухаживать за локтями, если кожа шелушится и трескается

Уход за локтями требует регулярности и внимания. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам поддерживать кожу в хорошем состоянии:

1. Поддерживайте увлажнённость кожи. Пейте достаточно воды — примерно 6–8 чашек в день. Регулярно используйте увлажняющие средства, такие как лосьоны, кремы или молочко для тела.
   
   

2. Регулярно отшелушивайте ороговевшие клетки. Используйте мягкую мочалку, специальную щётку для тела или скраб с абразивными частичками. Это поможет удалить мертвые клетки и улучшить текстуру кожи.
   
   

3. Делайте масляные ванночки. Подогрейте любое качественное растительное масло и опустите в него локти на 10–15 минут. Это поможет глубоко увлажнить кожу.
   
   

4. Носите одежду со свободными рукавами. Выбирайте натуральные материалы, такие как хлопок, лен или шелк, чтобы избежать раздражения кожи.
   
   

5. Защищайте кожу от солнца и холода. Летом используйте солнцезащитные средства, а зимой старайтесь не допускать переохлаждения.
   
   

6. Избегайте горячей и холодной воды. Для водных процедур используйте теплую воду и мягкие моющие средства.
   
   

7. Используйте увлажнители воздуха. Если в вашем доме сухой воздух, это может усугубить проблему. Влажность в помещении должна быть в пределах 40–60%.
   
   

Подборка средств для локтей от Librederm

Для эффективного ухода за сухой кожей на локтях мы рекомендуем следующие средства от компании Librederm:

Бальзам тройного действия Cerafavit — настоящее спасение для сухой кожи тела. Насыщенная формула с церамидами и витамином F обеспечивает длительное увлажнение и защиту. Мочевина и масло ши мгновенно смягчают кожу, устраняют шелушение и зуд. Этот бальзам восстанавливает гидролипидный барьер и поддерживает здоровый микробиом, даря коже ощущение мягкости и комфорта. Максимально снижен риск возникновения аллергических реакций, что подтверждено клиническими исследованиями.

Крем липидовосстанавливающий с церамидами и пребиотиком для лица и тела Cerafavit — эффективно увлажняет и защищает кожу, устраняя сухость и стянутость. Липидный комплекс с церамидами и компонентами NMF восстанавливает защитные функции кожи, а масло сладкого миндаля смягчает и питает её. Идеален для ежедневного ухода за чувствительной и сухой кожей.

Крем ланолиновый для гигиенического ухода за сосками кормящих матерей Lapanten — подходит для восстановления и увлажнения различных участков кожи, включая локти. Он эффективно защищает кожу от неприятных ощущений и возможных повреждений.

Крем смягчающий для тела с церамидами и мочевиной UraMax — восстанавливает защитные функции кожи, снимает раздражение и способствует быстрому восстановлению поврежденных участков. Эффективность и переносимость средства доказаны клинически.

Эти средства помогут поддерживать кожу на локтях в идеальном состоянии, обеспечивая ей необходимое увлажнение и защиту. Не забывайте о регулярном уходе, и ваша кожа будет выглядеть здоровой и ухоженной!