Витамин C

Витамин С (аскорбиновая кислота) — водорастворимое соединение, необходимое для множества биохимических процессов в организме. Он участвует в синтезе коллагена, способствует усвоению железа, поддерживает здоровье кожи, зубов и костей. Но особенно важна его роль в косметическом уходе — здесь витамин С стал ключевым компонентом антивозрастных, осветляющих и восстанавливающих средств.

Свойства витамина С для кожи

Аскорбиновая кислота оказывает выраженное защитное и восстанавливающее действие на кожу. Она помогает нейтрализовать свободные радикалы — нестабильные молекулы, которые повреждают клетки и запускают процессы преждевременного старения. Кроме того, витамин С стимулирует синтез коллагена — структурного белка, отвечающего за упругость, плотность и эластичность кожи.

Он также улучшает регенерацию тканей, укрепляет сосудистую стенку, снижает выраженность пигментации и придаёт коже ровный, сияющий тон.

Корректнее говорить не о «свойствах» витамина С, а о его косметологических эффектах:

1. Антиоксидантная защита. Аскорбиновая кислота помогает нейтрализовать окислительный стресс и защищает кожу от вредного воздействия УФ-излучения, загрязнённой среды и других внешних факторов.

2. Стимуляция синтеза коллагена. Витамин С активирует ферменты, участвующие в образовании коллагеновых волокон, что помогает сохранить упругость кожи и замедлить формирование морщин.

3. Осветление кожи. Он ингибирует фермент тирозиназу, участвующий в синтезе меланина, благодаря чему выравнивает тон кожи и помогает в борьбе с гиперпигментацией.

4. Улучшение текстуры. Благодаря ускорению обновления клеток эпидермиса витамин С способствует сглаживанию поверхности кожи, делает её более гладкой и сияющей.

Несмотря на доказанную эффективность, у аскорбиновой кислоты есть ряд ограничений: она водорастворима, нестабильна при контакте с воздухом и светом, быстро окисляется и теряет активность. Кроме того, её проницаемость в кожу ограничена.

Именно поэтому в косметике используют производные формы витамина С — более устойчивые, биодоступные и глубокопроникающие. Эти формы создают для того, чтобы: повысить стабильность соединения в готовой формуле, улучшить проникновение в кожу, продлить активность и эффективность компонента.

Формы витамина С в косметике

Водорастворимые формы:

• Аскорбат натрия (Sodium Ascorbate) — натриевая соль витамина С. Обладает большей стабильностью, хорошо усваивается кожей, используется в базовых увлажняющих и защитных средствах.

• Аскорбил фосфат натрия (Sodium Ascorbyl Phosphate) — стабильная форма, обладающая мягким действием, подходит для чувствительной и проблемной кожи.

• Аскорбил фосфат магния (Magnesium Ascorbyl Phosphate) — форма с мягким осветляющим и увлажняющим эффектом, подходит для ежедневного применения.

Жирорастворимые формы:

• Аскорбил пальмитат (Ascorbyl Palmitate) — липофильная форма с антиоксидантной активностью, часто используется в антивозрастных формулах.

• Аскорбил глюкозид (Ascorbyl Glucoside) — стабильная форма, обеспечивающая постепенное высвобождение витамина С, подходит для длительного применения.

• 3-O-этил-аскорбиновая кислота (3-O-Ethyl Ascorbic Acid) — эффективная форма, хорошо проникающая в кожу и сохраняющая активность длительное время.

• Аскорбил тетраизопальмитат (Ascorbyl Tetraisopalmitate) — одна из наиболее стабильных и проникающих форм витамина С. Постепенно высвобождает чистый актив в коже, обеспечивая пролонгированный эффект. Именно эта форма используется, например, в омолаживающей сыворотке с витамином С от LIBREDERM, где она борется с морщинами, тусклостью и пигментацией.

Витамин С в косметике

Чтобы получить выраженный результат, важно не только выбрать правильную форму витамина С, но и грамотно выстроить курс ухода.

Какую форму витамина С выбрать?

• Для чувствительной кожи и первой профилактики подойдут мягкие водорастворимые формы: магния аскорбил фосфат или аскорбил глюкозид.

• Для выраженного антивозрастного эффекта — жирорастворимые и стабилизированные производные: аскорбил тетраизопальмитат, 3-O-этил-аскорбиновая кислота.

• Для борьбы с пигментацией — формы с доказанной осветляющей активностью и хорошей переносимостью при длительном использовании.

С чем нельзя использовать витамин С?

Не рекомендуется использовать витамин С одновременно с кислотами (AHA, BHA) и ретиноидами. Они могут повышать раздражение и снижать эффективность друг друга. Уход с этими активами следует чередовать курсами: после курса с витамином С — отдых, затем курс с ретинолом и наоборот.

Как правильно применять косметику с витамином С?

Дерматологи рекомендуют использовать витамин С вечером, так как он может повышать чувствительность кожи к ультрафиолету. Если применяете днём — обязательно используйте крем с SPF не ниже 30.

Как часто можно пользоваться косметикой с витамином С?

Ежедневно, на протяжении 6-8 недель. После курса рекомендуется сделать перерыв и заменить витамин С на другие активные компоненты — например, уход с коллагеном или увлажняющими комплексами.

Витамин С — один из самых эффективных и универсальных компонентов в косметологии. Он укрепляет кожу, восстанавливает её после стресса, осветляет пигментацию и замедляет старение. При правильном подборе формы и режиме применения, витамин С может стать основой вашего базового ухода.