Одним из ключевых этапов в ежедневной рутине является защита от ультрафиолетового излучения. Многие обладатели жирной кожи сознательно избегают солнцезащитные средства, опасаясь усугубления сального блеска, появления комедонов и воспалений. Однако такой подход в корне неверен и может привести к серьезным дерматологическим проблемам.
В этой статье разберем, почему солнцезащитный крем необходим жирной коже, как его правильно выбрать и использовать.
Почему солнцезащитный крем важен для жирной кожи
1. UV-излучение и гиперпродукция себума.
Ультрафиолетовые лучи (UVA и UVB) повреждают кожу, разрушая коллаген и эластин, что приводит к преждевременным морщинам и потере упругости. Жирная кожа, несмотря на повышенную выработку себума, не защищена от этих процессов.
Более того, исследования показывают, что ультрафиолетовое излучение стимулирует сальные железы к повышенной активности. В 2013 году журнал Journal of Investigative Dermatology опубликовал данные, демонстрирующие, что UVB-лучи увеличивают синтез кожного сала на 20-30%.
2. Фотостарение: невидимый процесс.
Принято считать, что жирная кожа стареет медленнее (согласно источнику: Zouboulis et al., 2008). Отчасти это правда – повышенное салоотделение действительно создает естественный липидный барьер. Однако UVA-лучи проникают глубоко в дерму, разрушая коллагеновые и эластиновые волокна. Клинические исследования подтверждают, что у людей с жирной кожей после 30 лет часто появляются глубокие морщины в Т-зоне – именно там, где сальных желез больше всего.
.webp)
3. Постакне и гиперпигментация.
Солнечное излучение усугубляет воспалительные процессы, активируя провоспалительные цитокины. UVA-лучи способствуют потемнению поствоспалительных пятен, а UVB — провоцируют воспалительный каскад, усугубляя акне.
Дерматологи единогласны: отказ от SPF при жирной коже – основная причина длительного сохранения постакне.
4. Риск актинического кератоза.
У людей с жирной кожей, пренебрегающих солнцезащитными средствами, в 1,5 раза чаще развивается актинический кератоз – предраковое состояние кожи (данные American Academy of Dermatology, 2020).
Как выбрать солнцезащитный крем
При выборе солнцезащитного средства для жирной кожи важно руководствоваться несколькими правилами, чтобы средство было не только эффективным, но и максимально комфортным.
1. Текстура.
Для жирной кожи не рекомендуются средства с масляными формулами, крема, в составе которых есть вазелин и ланолин, а также плотные SPF-бальзамы. Средства с вазелином и ланолином могут провоцировать закупорку пор у склонной к акне кожи.
Идеальная текстура:
- Флюиды (водно-гелевая основа);
- Эмульсии с диметиконом (дает матирующий эффект);
-Сухие touch-формулы (абсорбируют избыток себума).
.webp)
2. SPF и спектр защиты.
|
Показатель
|
Рекомендация для жирной кожи
|
|
SPF
|
30-50 (согласно Европейской ассоциации дерматологов, для повседневной жизни рекомендуется SPF не ниже 30)
|
|
UVA-защита
|
PA++++ ≈ PPD ≥16 *
|
|
Стабильность фильтров
|
Tinosorb S, Mexoryl XL (не разлагаются на солнце)
|
* PA++++ (Protection Grade) – степень защиты от UVA-излучения, где 4+ – это максимальная защита. Степень защиты от UVB-лучения показывает число после SPF.
3. Ключевые компоненты.
Обязательные компоненты, которые должны быть в составе SPF для жирной кожи:
- Ниацинамид (4-5%) – снижает салоотделение, уменьшает видимость пор;
- Оксид цинка (ZnO) – матирует и обладает противовоспалительным действием;
- Гиалуроновая кислота – нормализует гидробаланс кожи без повышения активности сальных желез.
Также в составе средств могут быть:
- Перлит – абсорбирует себум;
- Салициловая кислота (0,5%) – профилактика комедонов.
.webp)
4. Фильтры: химические или физические
Физические фильтры, они же минеральные, подходят для чувствительной кожи, однако могут забивать поры из-за наночастиц диоксида титана и оставлять белесый оттенок.
Химические фильтры (октиноксат, оксибензон) легче и быстрее впитываются, но иногда могут вызывать раздражения.
Оптимальным выбором для жирной кожи являются гибридные формулы с цинком и современными фотостабильными фильтрами (Tinosorb M).
Как пользоваться солнцезащитным кремом при жирной коже
1. Правильное нанесение
- Наносите SPF-крем за 15-20 минут до выхода на солнце, чтобы он успел впитаться и начать действовать;
- Используйте 2 мг средства на 1 см² кожи (для лица – примерно 1/4 чайной ложки).
- Не забывайте наносить SPF на шею, зону декольте и уши.
2. Обновление защиты
-Обновляйте SPF каждые 2 часа при активном солнце;
- Если кожа жирная, используйте матирующие салфетки перед повторным нанесением.
3. Совмещение с уходом и макияжем
- Очищение – перед нанесением SPF используйте деликатный гель или пенку;
- Увлажнение – наносите кремы с нежирной текстурой или сыворотку;
- Макияж – после нанесения SPF и перед использованием косметики подождите 10 минут. Тональный крем разрешается наносить поверх солнцезащитного средства, но лучше выбирать продукты с матирующим эффектом.
4. Что делать, если SPF-крем «скатывается»?
- Используйте праймер перед нанесением SPF;
- Выбирайте быстро впитывающиеся текстуры;
- Избегайте силиконовых основ, если они не подходят вашей коже.
Для жирной кожи солнцезащитный крем – это не просто косметика, а лечебно-профилактическое средство. Современные формулы с себорегулирующими компонентами не только защищают от UV, но и нормализуют работу сальных желез, предотвращают постакне и замедляют фотостарение.
Для обладательниц жирной кожи мы рекомендуем солнцезащитный матирующий крем для лица SPF50. Он обладает матирующим действием и может применяться в качестве основы под макияж.
