Ниацинамид — водорастворимая форма витамина B3, физиологически активное вещество, участвующее в десятках метаболических процессах в организме. Ниацинамид играет ключевую роль в энергетическом обмене, участвуя в синтезе коферментов NAD⁺ и NADP⁺, отвечающих за клеточное дыхание и восстановление тканей.
В отличие от никотиновой кислоты, которая может вызывать покраснение и ощущение жара на коже (так называемый эффект «флашинга»), ниацинамид действует мягко, не раздражая даже чувствительную кожу. Это делает его безопасным и универсальным компонентом для косметических средств.
Чем полезен ниацинамид для кожи
Польза ниацинамида для кожи многогранна и доказана клиническими исследованиями:
-
Укрепление кожного барьера. Ниацинамид стимулирует синтез церамидов — липидов, отвечающих за целостность эпидермального барьера. Это особенно важно при сухости, обезвоженности и повышенной чувствительности кожи.
-
Противовоспалительное действие. Благодаря способности снижать продукцию интерлейкинов и других медиаторов воспаления, ниацинамид помогает в борьбе с акне, розацеа и другими воспалительными кожными заболеваниями.
-
Регуляция себума. Ниацинамид снижает гиперсекрецию кожного сала, что делает его эффективным в уходе за жирной и комбинированной кожей, склонной к высыпаниям и закупорке пор.
-
Борьба с пигментацией. Ниацинамид ингибирует транспорт меланина в кератиноциты, осветляя тёмные пятна, постакне и пигментные нарушения, делая тон кожи более ровным.
-
Омолаживающий эффект. Ниацинамид стимулирует синтез коллагена и эластина, что делает кожу более упругой, снижает выраженность морщин и улучшает общий рельеф.
-
Антиоксидантная защита. Ниацинамид защищает клетки кожи от окислительного стресса, вызванного ультрафиолетом и загрязнённой окружающей средой, предотвращая преждевременное старение.
Ниацинамид в косметике
В косметической индустрии ниацинамид используют в различных концентрациях — от 2 до 10%, в зависимости от цели. Он входит в состав сывороток, кремов, масок, тоников и даже средств для очищения кожи. Благодаря своей стабильности и совместимости с другими ингредиентами, ниацинамид можно встретить в уходе для любого типа кожи — от сухой до жирной, от молодой до зрелой.
В косметике LIBREDERM ниацинамид используется как высоко эффективный актив в формулах средств для сияния кожи, коррекции пигментации и усиления барьерных функций. Его действие направлено не на маскировку, а на глубинное восстановление и оздоровление кожи.
Какие проблемы решает ниацинамид в косметике
Благодаря своему многостороннему действию, ниацинамид применяется для решения следующих задач:
-
Пигментация, неровный тон кожи и тусклый цвет лица. Средства с ниацинамидом эффективно осветляют тёмные пятна, устраняя последствия акне, фотостарения или гормональных изменений. Он улучшает микроциркуляцию, придавая коже более свежий и здоровый вид.
-
Акне и воспаления. Ниацинамид уменьшает покраснения, сокращает выработку себума и предотвращает закупорку пор, тем самым препятствуя образованию новых высыпаний.
-
Сухость и раздражение. Благодаря стимуляции синтеза церамидов он укрепляет липидный барьер кожи, снижая трансэпидермальную потерю влаги.
-
Первые возрастные изменения. Увеличивая выработку коллагена и эластина, ниацинамид делает кожу более плотной, упругой и гладкой.
-
Розацеа и чувствительность. Благодаря противовоспалительным свойствам он уменьшает покраснения, укрепляет сосудистую стенку и снижает чувствительность кожи к внешним раздражителям.
Как правильно применять косметику с ниацинамидом
Ниацинамид — компонент, который можно вводить в уход постепенно, начиная с низких концентраций (2-5%), особенно если кожа чувствительная или склонна к аллергическим реакциям. Сыворотки с более высокой концентрацией (до 10%) следует использовать с осторожностью и не чаще одного раза в день, если средство не рекомендовано иначе врачом-дерматологом.
Базовые рекомендации по применению:
-
наносите средство с ниацинамидом на очищенную и сухую кожу лица;
-
после впитывания используйте увлажняющий и солнцезащитный кремы;
-
если используете средства с ниацинамидом вечером, то комбинируйте его с другими активными ингредиентами для восстановления кожи;
-
не рекомендуется наносить ниацинамид сразу после кислот (AHA/BHA) без промежуточного этапа ухода — это может вызвать раздражение.
Видимый эффект от регулярного применения появляется в течение 2-4 недель: кожа становится более гладкой, увлажнённой и сияющей, высыпания уменьшаются, а тон кожи выравнивается.
С чем сочетается ниацинамид в косметике
Одним из преимуществ ниацинамида является его хорошая сочетаемость с другими активными компонентами. Он гармонично дополняет формулы, усиливая эффективность средств.
Эффективные комбинации:
-
с гиалуроновой кислотой — идеальный дуэт для увлажнения и восстановления барьерной функции кожи;
-
с пантенолом и аллантоином — успокаивает чувствительную кожу и способствует ее заживлению.
-
с цинком — усиливает противовоспалительный эффект при акне и жирной коже;
-
с антиоксидантами (витамин С, Е) — совместное использование с витамином С улучшает тон кожи и борется с пигментацией, однако желательно применять их с интервалом во времени (например, витамин С утром, ниацинамид вечером).
С осторожностью:
Некоторые источники указывают на возможную несовместимость ниацинамида с кислотами (например, с гликолевой или салициловой), однако современные данные говорят о том, что при грамотном подходе и правильной формуле эти компоненты могут работать вместе. Главное — избегать их одновременного нанесения без промежуточного успокаивающего этапа в виде увлажняющего крема.
Ниацинамид — это не просто тренд, а универсальный ингредиент с клинически подтвержденной эффективностью, который способен решать сразу несколько задач в уходе за кожей. Его безопасность, и совместимость с другими активами делают незаменимым компонентом современной косметики.
