О чем молчат атопики

Какие признаки свидетельствуют о нарушении микробиома кожи?

О нарушении микробиома кожи могут говорить различные признаки, особенно те, которые появляются внезапно и которые не характерны для нее. Например, появление высыпаний, хотя кожа к ним не склонна, появление шелушащихся очагов и непривычной сухости, раздражения кожи. Также следствием нарушения микробиома может быть обострение уже имеющихся заболеваний. Например, акне, себорейного дерматита, розацеа, атопического дерматита. Кроме этого, нарушение микробиома негативно влияет на заживление кожи, замедляя ее восстановление в случае травм.

Какие факторы (внешние и внутренние) вызывают обострение атопии и ее признаков (сухость, покраснения и зуд)?

Из внешних факторов наиболее неблагоприятным воздействием при атопии обладают неподходящие средства для умывания (слишком пересушивающие и без того сухую кожу), привычка умываться горячей водой, погодные условия (жара или холод, сильный ветер), работа в горячем цеху (например, поваром), недостаточное увлажнение и восстановление кожи с помощью уходовой косметики (неправильный подбор средства), а также бесконтрольное применение кремов или мазей с антибиотиками и гормонами.


Из внутренних факторов можно выделить несбалансированное питание, нарушения сна, хронический стресс, недостаток витаминов. Необходимо заметить, что и внешние, и внутренние факторы могут приводить к нарушению микробиома кожи. Что также в свою очередь является дополнительным фактором, приводящим к обострению атопии.

Почему именно осенне-зимний период считается самым неблагоприятным для кожи, склонной к атопическому дерматиту?

Все дело в низкой устойчивости атопичной кожи к холоду и ветру из-за выраженного дефицита полезных жиров (липидов) кожи, которые являются одним из главнейших компонентов ее защитной водно-липидной мантии, предотвращающей сухость. К тому же природная склонность атопичной кожи к пересушиванию еще больше усугубляется из-за отопительного сезона, когда влажность воздуха в помещении достигает минимальных значений. Если при этом ежедневный уход за кожей не адаптируется под ее потребности, то сухость, зуд и раздражение кожи могут беспокоить на протяжении всего осенне-зимнего периода. Это грозит ухудшением состояния атопичной кожи и является риском присоединения инфекций, способных вызывать сильное воспаление.

Есть ли разница между сезонной сухостью кожи и атопическим дерматитом?

Да, конечно. Дело в том, что сезонная сухость кожи проявляется за счет снижения возможностей кожи к адаптации. Например, комбинированная кожа летом склонна приобретать черты жирного типа кожи, а зимой наоборот – сухого типа. Если не учитывать при этом смену ухода за кожей лица, то начнутся неприятности в виде стягивания, раздражения и заметного шелушения кожи. Но кожа изначально при этом здорова.
Кожа с атопическим дерматитом сама по себе, от природы, склонна к сухости и раздражению.  Атопический дерматит является хроническим воспалительным заболеванием кожи, одной из особенностей которого является несовершенный барьер кожи, а также нарушение микробиома. Если не восстанавливать барьер кожи специализированными средствами по уходу, то воспаление может стать значительно сильнее, резко снижая качество жизни.

 Какие средства помогут решить проблему сухости кожи?

С этой задачей отлично справляются специализированные средства. Они способствуют оздоровлению и восстановлению увлажненности, барьера кожи и их поддержанию на каждом этапе ухода. Современный уход за сухой кожей должен заботиться и о нормализации микробиома – таким образом будет поддерживаться иммунитет кожи, что приведет к здоровому состоянию без возникновения воспалительных высыпаний.  
Сейчас подобные средства выпускаются в самых разнообразных вариантах – гели и пенки для умывания, увлажняющие лосьоны, флюиды, кремы. Например, к таким средствам относятся успокаивающий гель для душа с защитными свойствами и бальзам липидовосстанавливающий тройного действия для лица и тела из серии Cerafavit с церамидами и пребиотиком  от LIBREDERM.

Какие активные компоненты искать в их составе? 

Прежде всего, церамиды и витамины, например, витамин F – они быстро и эффективно восстанавливают защитный барьер кожи. Природные масла, например, масло ши смягчает кожу, питая ее и способствует сохранению влаги. Ниацинамид является известным противовоспалительным веществом, он быстро успокаивает раздраженную кожу. Помимо этого, будет отлично, если в составе средства вы найдете пребиотик. Он регулирует баланс нормального микробиома кожи и поддерживает его в здоровом состоянии. Основа средства должна быть нейтральной, обеспечивать высокую совместимость средства с кожей. Примером такой основы может являться физиоадаптированная вода, которая обогащена микроэлементами. Все эти необходимые компоненты можно найти в специализированных аптечных средствах от LIBREDERM — успокаивающем геле для душа с защитными свойствами и липидовосстанавливающем бальзаме тройного действия для лица и тела из серии Cerafavit с церамидами и пребиотиком. Эффективность средств клинически доказана. Они подходят для младенцев, детей и взрослых 0+.

Как ухаживать за сухой и чувствительной кожей? А чего, напротив, стоит избегать в уходе?

Уход за сухой кожей базируется на двух простых правилах — не пересушить еще больше и максимально восстановить ее увлажненность. Для этого следует умываться и мыться с помощью специализированных средств для сухой и чувствительной кожи, например успокаивающим гелем для душа с защитными свойствами Cerafavit с церамидами и пребиотиком от LIBREDERM. Он тщательно очищает кожу, мгновенно смягчает и успокаивает, защищает от воздействия жесткой воды, сохраняя ее увлажненность на 24 часа. После умывания на кожу необходимо нанести специализированное средство, которое эффективно восстановит барьер кожи и обеспечит длительное увлажнение. Для этой цели отлично подойдет липидовосстанавливающий бальзам тройного действия для лица и тела Cerafavit с церамидами и пребиотиком от LIBREDERM. Его насыщенная формула моментально смягчает и питает кожу, обеспечивает длительное увлажнение 48 часов*, поддерживает микробиом кожи, восстанавливает ее защитные свойства, мгновенно возвращая комфорт.

Помимо этого, надо стараться избегать умывания горячей водой, грубой мочалкой, а также не рекомендуется длительное пребывание на солнце — все это усугубляет сухость кожи. В уходе следует отдавать предпочтение бесспиртовым тоникам и лосьонам. Аккуратнее с фруктовыми кислотами – они могут еще больше пересушить кожу и вызвать ее раздражение.