Содержание:
Еще вчера она сияла и была увлажненной, а сегодня выглядит тусклой, стянутой и раздраженной. Это не капризы организма, а закономерная биологическая реакция на резкую смену климатических условий. Главное, что нужно понять: уход осенью за кожей не может оставаться таким же, как летом. Перестройка рациона увлажнителей, очищения и питания — не прихоть косметологов, а острая необходимость, позволяющая избежать дерматологических проблем зимой.
Как осень влияет на кожу: основные изменения
Когда столбик термометра опускается, а влажность воздуха падает, гидролипидная мантия кожи испытывает двойной стресс. Снаружи ее атакует холодный ветер, который буквально «вырывает» влагу из эпидермиса, а изнутри — включаются батареи центрального отопления, иссушающие воздух в помещениях до критических 20–30%.
Что осенью происходит с кожей на клеточном уровне?
Замедляется микроциркуляция крови, сальные железы снижают выработку себума (кожного сала), а процесс обновления кератиноцитов замедляется. Это приводит к накоплению роговых чешуек на поверхности, из-за чего лицо приобретает сероватый оттенок и шероховатость. Сосудистая стенка становится более хрупкой, что часто проявляется куперозом. Резкое изменение температуры при входе с улицы в теплое помещение заставляет сосуды то резко сжиматься, то расширяться, травмируя их. Именно поэтому наша кожа осенью остро нуждается в поддержке барьерных функций и мягком, но интенсивном восстановлении.
Типичные осенние проблемы кожи
Каждый тип кожи реагирует на межсезонье по-своему, но есть универсальные признаки сезонной дезадаптации. Рассмотрим детально, с чем сталкивается большинство, изучая вопрос ухода за кожей осенью.
Первый и самый частый симптом — ощущение стянутости после умывания, которое не проходит даже после нанесения крема. Это говорит о нарушении целостности эпидермального барьера. Вслед за стянутостью возникает мелкопластинчатое шелушение. Многие путают его с недостатком пилинга и начинают активно тереть кожу, чем только усугубляют проблему. На самом деле, изменение кожи осенью такого плана — это крик о помощи, сигнал о критической нехватке липидов (жиров), а не просто сухости.
Следующая проблема — обострение акне. Казалось бы, жара прошла, поры должны очиститься. Но из-за обезвоживания роговой слой уплотняется, и себум не может выйти на поверхность, образуя закрытые комедоны и подкожные воспаления. Добавьте сюда осеннее обострение демодекоза или реакцию на смену косметики — и получаем замкнутый круг: чем больше мы сушим воспаления спиртовыми средствами, тем толще становится ороговевший слой и тем активнее железы вырабатывают сало для защиты.
И, конечно, нельзя не сказать о повышенной реактивности. Если летом тоники с кислотами воспринимались «на ура», то в октябре то же средство может вызвать покраснение и жжение. Это происходит из-за истончения гидролипидной пленки, которая служит естественным буфером. Уход осенью за кожей в такой ситуации должен строиться на принципах деликатности и активного питания.