Чувствительная кожа у детей: уход и защита в осеннее время и зимой

Кожа ребенка ежедневно встречается с различными и порой совершенно новыми для нее неблагоприятными факторами окружающей среды, среди которых особое место занимают климатические условия и погодные явления.

Нежная детская кожа в несколько раз тоньше кожи взрослого человека, также у младенцев еще до конца не сформирована функция потовых и сальных желез, обеспечивающих терморегуляцию, становление физиологического pH кожи и образование защитной гидролипидной мантии. Самое важное отличие детской кожи от взрослой состоит в меньшем количестве структурных компонентов, в том числе липидов, особенно в наиболее подверженных внешнему воздействию зонах кожного покрова, таких как лицо и конечности. Даже в отсутствии влияния неблагоприятных погодных условий у младенцев и детей раннего возраста кожа менее увлажнена и испаряет со своей поверхности больше влаги по сравнению со взрослыми, что делает их более подверженными к развитию воспаления и ксероза.

В этом плане дополнительное воздействие климатических факторов в виде ветра и низкой температуры является причиной еще большего снижения уровня гидратации (увлажненности) кожи лица у детей, приводя к развитию покраснения, сухости, появлению трещин, чувства жжения, зуда и раздражения. А в случае наличия у ребенка заболеваний кожи отмечается ухудшение их течения и появление новых высыпаний, это особенно актуально при наличии экземы и/или атопического дерматита. Связано это также с нарушением собственного производства кожей на фоне экстремальных погодных условий таких важных структурных компонентов, как филаггрин и естественный увлажняющий фактор – они имеют ключевую роль в поддержании уровня гидратации и целостности эпидермального барьера. Кроме того, перепады температуры, изменение текстуры кожи и УФ-излучение, отражающееся от снега, также влияют на функцию капилляров, изменяя их тонус (сужая и расширяя), приводя к развитию покраснения и раздражения кожи. Немаловажное значение также играет резкая смена температуры при перемещении между сухим теплым воздухом в помещениях и холодным воздухом на улице. Низкая влажность дома за счет работы отопительной системы тоже способствует уменьшению увлажненности кожи, поскольку окружающий сухой воздух вытягивает влагу из кожи, что, в свою очередь, приводит ко всем указанным выше негативным последствиям. Различные элементы одежды, в том числе шапки, шарфы, свитера и варежки, которые мы носим зимой, часто сделаны из шерсти или синтетических материалов, зачастую вызывающих зуд и желание расчесать и без того подверженную «пересушиванию» и повреждению кожу. Подобные изменения имеют определенное влияние и на состав нормального микробиома кожи, как приводя к обострению атопического дерматита, так и увеличивая риск инфекционных патологий. Таким образом, детская чувствительная кожа сталкивается с множеством вредных погодных факторов, нарушающих защитный эпидермальный барьер и ведущих к сухости кожного покрова, а иногда даже к обострению имеющихся заболеваний кожи или появлению новых. Для предотвращения такого неблагоприятного воздействия и негативных последствий требуется соблюдение аспектов правильного ухода за кожей, которые мы обсудим подробнее.

Для создания оптимальных условий дома лучше всего использовать увлажнители воздуха, выходя на улицу, защитите кожу ребенка от холодного ветра, накрыв чувствительную кожу лица и кистей рук перчатками и шарфами из безопасных для кожи материалов: прекрасно подойдут мягкие ткани, такие как хлопок, лен или шелк.  Наложение слоев (при укутывании ребенка) из таких приятных для кожи материалов также дает дополнительное преимущество, позволяя легко снимать слой одежды по мере необходимости, чтобы предотвратить перегрев ребенка. Не забывайте о ежедневном использовании эмолентов (увлажняющих средств), особенно, если ребенок длительное время находится в помещении. Наиболее подходящей наружной формой эмолента в этом случае является форма крема, который будет быстро впитываться и увлажнять кожу ребенка, не вызывая какого-либо дискомфорта. Использовать увлажняющий защитный крем необходимо минимум 2-3 раза в день или больше, это зависит от индивидуальных потребностей кожи ребенка – главное сохранять ее увлажненность и не допускать «пересушивания», что отлично распознается при тактильном контакте с кожей малыша: в первом случае кожа будет мягкой, упругой и гладкой, приятной на ощупь и на вид, в противном случае она будет сухой, шершавой, несколько стянутой, такая кожа теряет эластичность, также может быть незначительное шелушение. Лучше всего использовать средства аптечной детской дерматокосметики с доказанной безопасностью, которые не содержат раздражающих кожу и провоцирующих аллергическую реакцию компонентов, особенно это касается консервантов и ароматизаторов. Также эти средства направлены не только на поддержание оптимального уровня увлажненности, но и на восстановление и сохранение барьерной (защитной) функции кожного покрова, наряду с уменьшением чувства раздражения и покраснения кожи. Так, для обеспечения защиты чувствительной кожи ребенка в холодных погодных условиях и дома уже с первых дней жизни прекрасно подойдет защитный детский крем линейки Baby бренда LIBREDERM. Активные ингредиенты в виде экстракта хлопка и близкого по химическому составу с липидами кожи ланолина высокой степени очистки улучшают барьерные функции кожи, стимулируют регенеративные процессы, повышают упругость, уменьшают излишнюю чувствительность кожи, гарантируя высокую степень защиты и увлажнения. Наносить защитный детский крем необходимо и перед выходом на улицу – в этом случае важно соблюдать главное правило: эмолент должен хорошо впитаться в кожу, в среднем все это занимает временной промежуток от 5 до 10 минут.

Очищение кожи ребенка не уступает по значимости ее увлажнению. Здесь тоже есть несколько важных правил. Так, по возвращению домой вместо щелочного мыла, разрушающего еще незрелый эпидермальный барьер и отрицательно влияющего на баланс кислотно-щелочной среды поверхности кожи, необходимо также использовать специальные очищающие средства аптечной дерматокосметики. Для бережного очищения нежной детской кожи идеально подходит крем-гель Baby LIBREDERM. Активные ингредиенты средства включают в себя экстракт хлопка, гель алоэ вера, протеины пшеницы и пантенол, обеспечивающие восстановление и увлажнение кожи, также они улучшают защитные функции кожи и способствуют предотвращению раздражения во время очищения. Не стоит долго купать малыша в горячей воде, все это будет только сушить кожу: рекомендуется поддерживать температуру воды теплой (32-36°С) и ограничивать продолжительность купания до 7-10 минут. После ванны аккуратно промокните, а не вытирайте, кожу насухо, а затем нанесите увлажняющее средство, чтобы зафиксировать влагу. После умывания или душа обязательно сразу наносить эмолент не только на лицо, но и на все тело, поскольку испарение излишков воды с поверхности кожи приводит к ее избыточному высыханию и влечет за собой развитие ксероза.

Darlenski R, Fluhr JW. How do the skin barrier and microbiome adapt to the extra-uterine environment after birth? Implications for the clinical practice. Int J Cosmet Sci. 2023 Jun;45(3):288-298. doi: 10.1111/ics.12844.
Sawatzky S, Schario M, Stroux A, Lünnemann L, Zuberbier T, Blume-Peytavi U, Garcia Bartels N. Children with Dry Skin and Atopic Predisposition: Outcome Measurement with Validated Scores for Atopic Dermatitis. Skin Pharmacol Physiol. 2016;29(3):148-56. doi: 10.1159/000444590.
Blume-Peytavi U, Tan J, Tennstedt D, et al. Fragility of epidermis in newborns, children and adolescents. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2016 May;30 Suppl 4:3-56. doi: 10.1111/jdv.13636. Erratum in: J Eur Acad Dermatol Venereol. 2016 Sep;30(9):1634.
Keum HL, Kim H, Kim H-J, Park T, Kim S, An S, Sul WJ. Structures of the Skin Microbiome and Mycobiome Depending on Skin Sensitivity. Microorganisms. 2020; 8(7):1032. https://doi.org/10.3390/microorganisms8071032.
Misery L, Taïeb C, Brenaut E, Huet F, Abasq-Thomas C, Sayag M, Bodemer C. Sensitive Skin in Children. Acta Derm Venereol. 2020 Jan 23;100(1):adv00039. doi: 10.2340/00015555-3376.