Пигментация на коже лица: выясняем причины и способы защиты в летний сезон.
вчера
Ультрафиолетовое излучение является частью электромагнитного спектра с длиной волны в интервале от 10 до 400 нм.
Статьи.webp)
Кожа — самый большой орган человеческого тела, на котором обитает множество микроорганизмов. Эти невидимые формы жизни известны как «микробиом кожи», который является важной частью нашего общего состояния здоровья.
Из чего состоит микробиом?
Микробиом кожи делится на две группы микроорганизмов — резидентную (постоянную) и транзиторную (временную) флору.- Резидентная флора является основой микроорганизмов, находящихся на нашей коже, и способствует поддержанию ее здоровья.
- Транзиторная флора — патогенные микроорганизмы из окружающей среды, которые временно живут на коже.
Как меняется микробом кожи в течение жизни?
Состав микробиома кожи отличается по всему телу. Некоторые микроорганизмы преобладают во влажных местах, например, на ладонях или ступнях. Другим нравятся сухие или жирные участки кожи. Кроме того, состав микробиома кожи также переживает временные изменения на протяжении всей жизни. Предполагается, что формирование микробиома кожи начинается у плода. Во время родов кожа новорожденного подвергается воздействию микроорганизмов родовых каналов. Далее на микробиом кожи новорожденного влияет взаимодействие с внешней средой.В период полового созревания микробиом кожи претерпевает серьезный сдвиг: гормоны, участвующие в половом созревании, провоцируют обильное выделение кожного сала, что способствует активному росту некоторых бактерий (например, Cutibacterium acnes) при переходе к более взрослому микробиому.
.webp)
После полового созревания, несмотря на постоянное воздействие внешней среды и индивидуальных факторов, которые накладываются на кожу, микробный состав кожи остается относительно стабильным. Стабильность этих микробиомов поддерживается взаимовыгодными условиями между микроорганизмами и хозяином.
Можно ли нарушить микробиом кожи?
Динамическое равновесие между резидентными и патогенным видами остается основополагающим фактором здоровья кожи. Однако при некоторых обстоятельствах, например, когда защитный кожный барьер нарушен или возникает дисбаланс между резидентными и патогенными бактериями (дисбактериоз), могут возникнуть воспалительные заболевания кожи.К проблемной коже чаще всего относят кожу с акне. Акне — широко распространенное воспалительное заболевание кожи, возникающее при взаимодействии нескольких факторов. Помимо увеличения выработки кожного сала и закупорки протоков сальных желез недавно был обнаружен еще один основной фактор развития акне — микробиом и его взаимодействие с врожденной иммунной системой.
Численность Cutibacterium acnes у пациентов с проблемной кожей такая же, как и у здоровых людей, но при потере баланса между различными типами C.acnes в сочетании с дисбактериозом микробиома кожи это приводит к развитию воспаления.
Целью лечения акне является не уничтожение C.acnes, а предотвращение или лечение дисбактериоза.
Как сохранить кожу здоровой?
Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить здоровье кожи:
Некоторые исследования показывают, что состояние микробиома кишечника влияет на микробиом кожи. Ешьте больше растительной пищи: в ней есть пребиотики (неперевариваемые углеводы, такие как клетчатка), которые очень нравятся «полезным» бактериям.- Придерживайтесь сбалансированной диеты.
- Делайте упражнения.
- Бросайте курить.
- Не проводите чрезмерное очищение кожи.
Для ухода за жирной и проблемной кожей я рекомендую ежедневное использование аптечной косметики, которая прошла клинические исследования и рекомендована дерматологами — такой как средства из коллекции Seracin бренда LIBREDERM.
Программа ухода для проблемной кожи Seracin LIBREDERM: 2 шага
Шаг 1. ОчищениеДля ежедневного очищения используйте гель для умывания Seracin. Данное средство эффективно удаляет излишки кожного себума, загрязнения и макияж, не сушит и не стягивает кожу. Балансирующий комплекс с солью цинка и сера в составе средства оказывают очищающее, антисептическое и себорегулирующее действия, а комплекс растительных ингредиентов обеспечивает оптимальное увлажнение кожи.
